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El Diario NY

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Puede comerse con queso blanco y tomate, por ejemplo. Otra excelente idea para el desayuno es colocar un tazón 1 vaso de yogur natural, 1 cda de miel, 2 cdas de granola y pedazos de fruta como banana, pera o naranja.

Si su problema es quedarse con mucha hambre, incluso después de desayunar, vea en el siguiente video qué necesita hacer para reducir el apetito:.

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